神秘の音色でマインドフルネスや瞑想グッズとしてオススメ！
2024/4/20 更新
「マインドフルネスに興味がある」
「瞑想グッズって一般的にはどんなモノ？」
「おすすめの瞑想グッズがあれば知りたい」
「マインドフルネス」や「瞑想」など、最近よく耳にしますよね。
マインドフルネスとは、過去の経験や先入観といった雑念にとらわれることなく、身体の五感に意識を集中させ、「今の気持ち」「今ある身体状況」といった現実をそのまま感じて受け入れる心を育むことで、簡単に言うと「心を今に向けた状態」を意味します。このマインドフルネス(心を今に向けた状態)になるための方法のひとつが「瞑想」です。
そして、瞑想のグッズにはティンシャやシンギングボウルなど色々なアイテムがあります。
(手前のシンバルのようなものがティンシャ。ボウル型のものがシンギングボウルです)
でも、このようなグッズって、初心者が買うにはちょっとハードルが高いですよね。。。
もっと気軽に使える、初心者にも扱いやすい瞑想グッズがあればいいと思いませんか？
そこでオススメなのが、、、
神秘の音色を奏でる瞑想グッズとして注目されている、「ガムランボール」です。
ガムランボールを簡単に言うと「バリ島の神秘的な綺麗な音色のする『幸運を呼ぶ』シルバーアクセサリーのお守り」です。
キーホルダーに付けたり、バッグチャーム、スマホ、ネックレスにも使えます。
ガムランボールを振ると"シャリーン♪"と神秘的な綺麗な音色を奏でます。 その美しい音色は人間の脳に働きかけ、脳内モルヒネβ(ベータ)エンドルフィンが分泌されることにより、ゆったりした気持ちよさを誘い、幸せ感を高める作用があると考えられています。
実際に、瞑想グッズとして癒しのセラピストの方も利用されています。
また、ガムランボールは別名ボラ・ミンピ(ドリーム・ボール)とも呼ばれ、身に着けていると「願い事が叶う」「幸運を呼ぶ」と言われています。
マインドフルネスや瞑想にオススメのグッズ！「大きなガムランボール」
ガムランボールの音色は一般的に、サイズに比例して音色も大きくなります。
5cm〜8cmの特大サイズのガムランボールは、最高の音色を奏で、何重にも聞こえる神秘的な音色がマインドフルネス状態を高めてくれます。
SILVER925製ガムランボール(5cm)
アタのガムランボール(5cm/8cm)
BIG SIZE 大きなガムランボールの詳細・ご購入はこちら
ガムランボールを実際にご購入された方からのご感想です！
瞑想時の頭の状態に近くなる
素朴な触り心地に、優しい音、とても素晴らしいですね。転がし方を繊細にしてみたり、時に激しく振ってみたり、ゆっくり転がしたり、早く転がしたり、その時の気分で音を変えて、楽しんでおります。
寝る前のお休みタイムにぼんやりしながら鳴らしてるのですが…、気付くと30分位は鳴らしていることも。ずっと聞いてると、瞑想時の頭の状態に近くなるようで、大変心地よいですし……日々の悩みも眠くなってくる頃にはどうでも良くなってきますね。
☆ご購入商品：アタのガムランボール(8cm)
決して派手ではないのにとても心に響きます
ガムランボール予想通り素敵な商品でした。ひとつは私がもうひとつは娘が持ってます。音色に癒されてます。特に仕事で悩んでる娘の癒しになってるようです。ありがとうございます＾＾
ガムランボールの音色は決して派手ではないのにとても心に響きます。優しくてそして儚げででも何か語りかけてくれるそんな感じです。
癒しのセラピストとして活動
カラーセラピーをしたりと色々と癒しのセラピストとして活動してまして、音で癒される物はないかなと色々と探してガムランボールに出会いました！デザインも一つ一つ丁寧な作りで夢があるデザインも気に入りました！
☆ご購入商品：ガムランボール JAWAN(SS) HEART(ハート)
※お客様の感想は、メールで直接送って頂いたり当社の他の店舗の感想なども含んでいます。また、わかりやすくするために一部文章を加工している場合がございます。
マインドフルネスや瞑想グッズってどんなモノがあるの？と気になって調べた方も、少しわかっていただけたのではないでしょうか？
瞑想グッズをお探しの方に、ガムランボールはピッタリのアイテムです。
実際に、瞑想グッズとして癒しのセラピストの方が施術で使われたりしています。
240種類以上あるので、予算が2000円〜5000円くらいの方も、さらに1000円台や1万円くらいのモノも販売しているので、予算に応じて選ぶことができます。
もっと知りたいという方は、ガムランボールの音色が視聴できる動画や、一般的な鈴との比較動画も公開しているので、ぜひ、ご覧ください！